Kilimandjaro

étaient au rendez-vous, Alain L., Michèle L., Michel G., Jean-François P., Isabelle, Christiane et moi-même. Le temps d'échanger un peu, nous reprenons la route du Parc pour se diriger vers le stationnement du départ des sentiers.

De là, nous chaussons nos bottes, enfilons nos sacs à dos, lunette et bâtons de marche.
Une marche de 800m pour accéder au sentier et s'est parti ! Après quelques centaines de mètres, l'ascension débute.
Un sentier alternant de courtes portions abruptes et des sections faux-plat montantes. à certains endroits, il faut être observateur pour bien repérer le sentier car les feuilles au sol ont rendu le ton assez uniforme et le manque de balise peut faire en sorte qu'on se retrouve hors-piste. Ce fût le cas !

Le rythme d'ascension est relativement rapide jusqu'au premier point d'observation. On s'arrête le temps immortaliser la scène et les acteurs du jour.

On reprend le chemin, Alain devant et je le succède. Michèle et Jean-Francois, en pleine conversation, passent tout droit. Par chance Michel était derrière pour les ramener car nos amis retournaient vers en bas !

Arrivé à la Roche Fendu... on tente de repérer notre chemin entre le gris du cap de roche, le gravier et les feuilles au sol. En moins de deux, on reprend l'ascension traversant un autre cap de roche où l'on s'arrête pour prendre quelques photos. Il nous reste 800 mètres à faire avant d'atteindre le sommet du Pic de l'ours.

Le vent est très fort et nous déstabilise par moment. Nous pensions y prendre le lunch, mais c'est peu clément pour cela. On prend tout de même le temps de regarder le paysage sur tous ses angles. Tenter d'avoir des repères. On voit entre autre le Mont St-Hilaire et le Lac Memphrémagog.

On redescend à la recherche d'un secteur à l'abri du vent où nous pourrons casser la croûte. Isabelle nous déniche un superbe endroit à flan de montagne du côté nord.

Les sandwichs sont toujours meilleurs, le jus de tomate semble fraichement pressé. Le panorama est superbe.

Que demander de plus…que de partager tout cela avec des gens sympathiques et d'agréable compagnie.

Ce fût une superbe randonnée !
Merci !!

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De plus, nous avons reçu une commande du Club Social de l'endroit qui offrira ce cadeau de Noël à ses 80 membres.

Ainsi, les gens et/ou entreprise qui désirent faire de même en offrant un petit cadeau de Noël original à leurs employés, tout en encourageant une bonne cause, sont invités à communiquer avec nous par internet à info@triathonvalleyfield.ca ou en téléphonant au (450) 370-1907.

Vous pouvez aussi trouver nos petits pots de bonheur aux endroits suivant :

• Gym La Cité
• Salon de Coiffure du Sportif
• Esthétique Diane Gagné
• Massothérapie La Printanière
• Massothérapie Lucie St-Hilaire
• Encadrement Miron
• Onze 14 Bistro Urbain
• Cafétéria CEZinc

Vendredi le 11 novembre prochain, nous sommes invités à une soirée Gourmande pour les Optimistes du Centre du Québec. Cette soirée se déroulera à l'hôtel Plaza Valleyfield oû près de 200 membres sont attendus.

à ce jour, 1600 petits pots de bonheur ont été mis en marché et ils seront disponibles jusqu'aux fêtes !!

à venir, et surtout à mettre à votre agenda, la DATE du 1e décembre 2011 ! Nous serons BARMAN d'UN SOIR au Resto-Bar Mc Broue, rue Victoria à Valleyfield. C'est un rdv pour le 5 @ 7 !!

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Notre trio s'investit beaucoup dans cette cause pour atteindre le premier objectif que d'amasser les 100 000$. Les employés et la direction de CEZinc ont su démontrer encore une fois leur grande générosité et leur appuis.

Cette générosité allait bien au-delà du montant inscrit sur le feuillet de donation, tous et toutes avaient un bon mot pour nous encourager au passage.

C'était vraiment génial de dire les trois acolytes !

Ainsi, c'est un montant de 3 110$ qui a été amassé auprès des employés et la direction de l'entreprise à bonifié le tout en ajoutant la somme de 500$. C'est donc un chèque totalisant 3 610$ que les trois amis pourront remettre à la Fondation.

Ce geste concret leur permettra sans aucun doute l'atteinte de leur OBJECTIF, LE SOMMET !!

Au nom de l'équipe et de la Fondation de l'hôpital du Suroît, Nous désirons dire aux employés et à la direction de CEZinc

MERCI DE VOTRE EXTRÊME GÉNÉROSITÉ !

Luc Deniger, Luc Girard & Michel Garand.

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À ce jour 1400 petits bonheurs ont été mijotés lentement comme cela se faisait à l'époque de nos grands-mères... avec de bons ingrédients, une généreuse quantité de BEURRE... et surtout beaucoup d'amour. C'est comme on dirait simplement « Cochon »...

Faites-en provision, offrez en à vos hôtes lorsque vous êtes invité à souper, pour vos paniers et bas de Noël ou simplement pour vos déjeuners de tous les jours.

Venez nous rencontrer les 29 — 30 octobre prochain au Canadian Tire du boul. Mgr Langlois de Valleyfield. ou encore communiquez avec nous pour en faire l'achat au coût de 6$. (250ml)

Avis aux ENTREPRISES, offrez un cadeau de Noël original à vos employés... Ainsi vous allez contribuer directement à nous aider à atteindre notre objectif d'équipe pour la Fondation de l'Hôpital du Suroît.

Communiquez rapidement avec nous pour placer votre commande.

Michel G.	T.450-373-1167	courriel: michelg@rocler.com
Luc G.	T.F.450-370-1907	courriel: lukegirard@cgocable.ca
Luc D.	T.450-373-6030	courriel: sylvie.paulin@hotmail.com

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7h30, les voitures sont en route vers les frontières Américaines. Prochain point de rencontre, une station service à Keene dans l'état de New York. C'est là que nous faisons la connaissance de nos guides et évaluateurs de la journée, Donald et Catherine de l'agence Karavaniers. Cette randonné servira d'évaluation pour chacun afin de savoir et surtout de prendre conscience qu'on doit se préparer pour le défi que sera le Kilimandjaro.

Une fois les présentations faites et les judicieux conseils transmis, nous partons vers l'embouchure du sentier.

Destination : Mont Cascade, Keene, New York.
Altitude 1249 m
Dénivellation 591 m
Sentiers Intermédiaire — 7.7km (aller-retour)
Position et accréditation 36ième rang des plus hauts sommets des Adirondack, éligible au 46ers

Catherine prend la tête et Donald ferme le peloton de randonneurs. L'ascension se fait progressive au rythme de chacun, les groupes commencent à se former, les discussions et échanges se font tout en faisant plus amples connaissances.

Arrivé au sommet du mont Cascade, c'est le brouillard total. Visibilité de passable à nulle. On prend quand même le temps d'immortaliser le moment et de manger notre lunch.

Après avoir fait le plein d'énergie, quelques uns reprennent le sentier en prévision de faire le mont Porter, voisin du Mont Cascade. Un petit sentier de 1,6 km (aller-retour) oû le plus grand défi sera de ne pas mettre les pieds dans la boue, ce qui fût impossible. Je pense que tous ont retrouvé ce plaisir enfantin de jouer dans l'eau !

Un fois au sommet, le paysage est identique au précédent... on n'y voit rien. Dommage car les couleurs d'automne étaient à leurs combles.

Encore une fois, une photo pour l'album et on redescend. Retrouvaille à la jonction des deux sentiers avant d'entreprendre la descente finale pour le retour.

C'est à la station service du départ que tout le monde s'est retrouvé le temps d'un café et de faire le bilan de notre randonnée avant de reprendre la route du retour au Québec.

En conclusion sur cette première sortie de groupe, le ciel était gris, certes, mais ce n'est pas ce qu'on en retiens...

Ce qu'on va en retenir... c'est la rencontre de gens merveilleux qui partages la même passion, LA SANTÉ et LA JOIE DE VIVRE !

L'équipe Triathlon Valleyfield.

Vieillir c'est normal... vieillir en SANTÉ ...C'EST UN PRIVILÈGE !!

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